Kulit dan jaringan dalam tubuh kita selalu mengalami regenerasi sepanjang hidup. Tapi karena faktor usia, kemampuan kulit untuk meregenerasi begitu ditolak karena kulit kendur, jadi keriput muncul di sekitar hidung, mulut dan Chin, penampilan kantong di bawah mata dan kehilangan kekenyalan kulit. Ini karena kolagen adalah protein yang bertanggung jawab untuk menjaga elastisitas kulit, produksi menurun.
Gunakan tips berikut untuk mengencangkan kulit secara alami.
Tips untuk mengencangkan kulit secara alami
Meskipun ada banyak prosedur kosmetik yang dapat digunakan untuk meningkatkan elastisitas kulit dan penampilan. Namun, ada cara alami untuk mengencangkan kulit dengan biaya rendah dan bebas dari bahan kimia, metode alami ini dapat membuat wajah terlihat lebih muda dan lebih kencang. Beberapa kulit wajah mengencangkan metode yang telah terbukti menjadi sebagai berikut:
1. masker
Tarik kulit wajah Anda, ada banyak orang yang telah menyarankan penggunaan masker wajah yang dibuat dari bahan-bahan alami, karena efek yang lebih baik dibandingkan dengan produk-produk kecantikan kimia mangandung. Dengan masker berikut ini dapat mengencangkan kulit dan membuat kulit tampak lebih muda dan sehat.
Cendana. Campur bubuk cendana dengan air mawar dalam rasio 1:1 dan seragam diterapkan untuk seluruh wajah. Setelah pengeringan, cuci muka dengan air dingin. Topeng ini juga dapat membantu untuk menghilangkan minyak dan mengencangkan pori-pori kulit.
Putih telur dan lemon. Untuk mengecilkan pori-pori kulit dan kulit terlihat berseri-seri, menggunakan masker putih telur, jika Anda menginginkan hasil cepat. Pisahkan putih telur dari kuning telur dan tambahkan jus lemon (beberapa tetes). Lembut kocok sampai berbusa. Oleskan campuran dengan kuas dan biarkan kering. Cuci wajah Anda secara menyeluruh dengan air hangat.
Madu dan susu. Campurkan 1 sendok teh madu dengan 5 sdt susu dan beberapa tetes minyak vitamin e, oleskan campuran ini pada wajah Anda setidaknya dua kali seminggu. Cuci wajah Anda setelah 10 menit, topeng menajdikan kulit cerah.
Pisang. Untuk kulit halus, mengkilat dan bersih, melunakkan pisang matang dalam mangkuk. Oleskan secara merata pisang pada seluruh wajah, leher dan dada bagian atas, setelah 20 menit, bilas mandi.
2. pijat
Pijat wajah secara teratur sebelum tidur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke wajah Anda. Selain pijat di gerakan melingkar ke atas dapat membantu menunda perkembangan keriput dan garis-garis halus di wajah. Pastikan untuk menggunakan pelembab kualitas dan jangan lupa untuk pijat leher (kebanyakan wanita cenderung mengabaikan kulit leher mereka rentan terhadap keriput dan garis karena stres dan tekanan kepala).
3. cabang olahraga
Banyak wanita mengalami kulit kendur setelah kehilangan berat badan dengan cepat (misalnya, setelah kehamilan atau diet). Dalam semua kasus seperti itu, aktivitas fisik sederhana dapat membantu meningkatkan kekencangkan kulit dengan bagaimana untuk merangsang jaringan ikat otot.
Dalam hal ini, latihan inversi (untuk headstands) ini juga sangat efektif untuk menghilangkan pengaruh gravitasi dan membalikkan kulit kendur. Selain itu aliran darah ke wajah juga meningkatkan yang dapat membantu merangsang peremajaan sel-sel kulit.
4. diet
Mengkonsumsi makanan yang berkualitas tinggi (yang berisi asam amino esensial, protein dan asam lemak Omega) untuk peremajaan atau regenarasi kulit. Meningkatkan asupan buah-buahan segar dan sayuran untuk pasokan antioksidan. Vitamin dan mineral sehingga kulit terlihat sehat, muda dan cerah.
Meningkatkan asupan air untuk 8 gelas sehari (atau setidaknya 2 liter) dapat membantu untuk menghilangkan racun, bahan kimia dan limbah, yang dapat mempengaruhi kesegaran dan regenerasi kulit. Selain itu, air dapat membantu mempertahankan kelembaban dan elastisitas kulit.
5. garam air mandi
Pada hari yang berbeda, menambahkan 2 sdt garam (Laut garam) di bak mandi penuh dengan air. Laut mandi dapat membantu untuk mengencangkan kulit dengan membuang kotoran dan racun dari kulit Anda yang dapat mencegah kolagen regenerasi.
6. melindungi kulit Anda dari sinar matahari
Membatasi paparan sinar matahari berlebihan untuk menghindari merusak lapisan dangkal kulit karena radiasi UV. Selain itu, intens matahari dapat merebut juga minyak alami dan kelembaban pada kulit, yang pada gilirannya mendorong rusak kolagen. Selalu gunakan tutup di matahari dan menghapus semua riasan sebelum tidur.
7. tidak Merokok
Merokok adalah salah satu iritasi yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan sel-sel kulit dan juga mengganggu produksi kolagen. Berhenti merokok sesegera mungkin dapat tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik Anda secara umum, tetapi juga dari berbagai medis dan ganguan metabolisme, aktivitas anti-neoplastic. Selain itu, Anda juga bisa mendapatkan kulit kencang dan terlihat lebih muda tanpa prosedur kosmetik.
0 comments:
Post a Comment